Widerstandskraft entwickeln

Manche Menschen scheinen in Krisensituationen über unsichtbare Kräfte zu verfügen. Sie laufen bei Stress zur Hochform auf und bleiben entspannt, wohl wissend, dass Hektik jetzt sowieso nichts bringt. Ihre gute Laune lassen Sie sich von nichts vermiesen. Ein Mensch, der über eine solch robuste psychische Widerstandskraft verfügt, wird durch Krisen und Belastungen nicht dauerhaft aus der Bahn geworfen und fühlt sich auch seinen Gefühlen nicht ausgeliefert - er ist resilient. Resilienz - Widerstandkraft trotz widriger Umstände - ist wie ein Muskel. Der ist nicht von Geburt an stark, sondern je mehr Sie ihn trainieren, umso kräftiger wird er. Dazu brauchen Sie ein geeignetes Training.

Wir können Stress nicht verhindern. Aber wir können lernen, anders damit umzugehen, geeignetere Strategien zu entwickeln und neue Wertigkeiten zu setzen. Dabei ist nicht Work-Life-Balance gefragt, sondern ein dynamisches Gleichgewicht zwischen allen Lebensbereichen. Langanhaltender Erfolg und Zufriedenheit kann es nur geben, wenn es uns gelingt, alle unsere wichtigen Werte in unsere Lebensgestaltung zu integrieren und unsere Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren.

Wir trainieren mit Ihnen alltagstaugliche Methoden, mit denen Sie Ihren persönlichen „Resilienzmuskel“ trainieren und aufbauen können. Wir geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, mit deren Hilfe Sie Ihre hindernden energetischen Blockaden lösen und so Ihre Bedürfnisse, Werte und Potenziale in allen Lebensbereichen leben können.

In unserem energetischen Coaching entwickeln Sie eigene Strategien, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken, Ihre acht Basiskompetenzen zu entfalten und aktiv für sich zu sorgen.  mehr zu Coaching

oder

Bewegen Sie gemeinsam mit uns mehr, indem auch Sie authentische ehrliche Trainings u.a. zur Stärkung des "Resilienzmuskels" und damit der Lebensenergie bei Anderen, Kindern und Erwachsenen, möglich werden lassen. mehr zur Ausbildung